Recenzja | Elevate. Pobudź swoje szare komórki
..." kojarzy nam się raczej z aktywnym trybem życia, uprawianiem sportu czy ćwiczeniem na siłowni. Ćwicząc mięśnie, bierzemy do rąk odpowiednie obciążenie i wykonujemy określony zestaw ćwiczeń, który regularnie powtarzany przynosi określone... - wzrost masy mięśniowej czy siły. Okazuje się jednak, że nasz mózg można trenować podobnie jak